Фитнес-тренеры

Фитнес-тренер
Фитнес инструктор по силовому и функциональному тренингу;
коррекционный тренинг;
Образование:
-БГПУ им. М.Танка по специальности «Педагог»
-Академия ДПО г.Москва по программе профессиональной переподготовки «Тренерская работа»
Тренировочный стаж 12 лет, тренерский стаж 3 года

Высшее спортивное образование;
Тренерский стаж - 10 лет;
Чемпион РБ по бодибилдингу;
Многократный чемпион российских соревнований;
КМС по бодибилдингу и пауэрлифтингу;
Похудение, корректировка веса, просчет питания;
Эстетика тела - моя специализация

-Высшее спортивное образование МФСПУ «Синергия» педагогическое образование/физическая культура.
-Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу, выпускник школы «Адреналин»
-Выпускник школы «Академия Фитнеса»
Направления:
- Женский силовой тренинг BUMS+ABS силовая тренировка комбинированного формата направленная на укрепление ягодичных мышц.
- Женский тренинг SUPER SCULPT комплексный формат подходящий для поддержания либо набора оптимальной физической формы.
- Силовой тренинг в области болибилдинга и фитнеса
- Похудение, высокоэнтенсивный тренинг, корректировка веса
- Ведение по циклам и переодизации тренировочного процесса
- Корректировка питания, изменение пищевых привычек
- Консультация по спортивным добавкам и бадам, улучшение качества тренировочного процесса.

Образование:
- Учреждение образования «Полесский государственный университет» квалификация преподаватель физической культуры, инструктор-мнтодист по оздоровительной и адаптивной физической культуре
-Авторский курс "Практический бодибилдинг.
-курсы Инструктор тренажерного зала ( международная школа Expert)
Специализация:
-Коррекция фигуры (снижение процента жира, набор мышечной массы)
-Разработка индивидуальных тренировочных программ на основе пожеланий и индивидуальных особенностей
-Постановка техники выполнения упражнений
-Повышение уровня общей физической подготовки
-Работа с детьми и подростками
-Силовые и функциональные тренировки;
-Работа с различными особенностями (остеохондроз, близорукость, сколиоз, грыжи)
-Рекомендации по питанию без строгих ограничений
-Сплит-тренировки
Тренировочный стаж: 4 года
Тренерский стаж: более 3 лет

➖Физкультурное образование;
➖ Инструктор-методист по оздоровительной физ.культуре и спорту,
➖Сертифицированный тренер по пилаетсу;
➖Курсы «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер»
➖Слепим сочные ягодицы и плоский живот;
➖Похудение без диет и срывов;
➖Вкусное питание без ограничений;
➖Набор мышечной массы/рекомпозиция;
➖Работа с осанкой и спиной;
➖Индивидуальный подход к каждому;

Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу, выпускник фитнес школы "Адреналин"
Семинары на тему:
Тренировки при остеохондрозе (есть сертификат)
Направления:
-Силовой тренинг в области бодибилдинга, пауэрлифтинга
-Консалтинг по циклам тренировочного процесса
-Консультации по спортивному питанию
-Корректировка веса, набор мышечной массы, похудение
-Реабилитация с проблемами позвоночника и плеч
-Дистанционный тренинг с опытными атлетами
Участник:
-Бронзовый призер кубка Европы по пауэрлифтингу (жим лежа)
-Мастер спорта по пауэрлифтингу (жим лежа)

Тренерский стаж более 5 лет
Курсы: персональный тренер
Физкультурное образование
Индивидуальные и сплит тренировки
Составление программ питания
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Плавное, безболезненное снижение веса
Тренировки с подростками и детьми
Практика тренировок с проблемами по позвоночным отделом спины
Консультация по приему спортивного питания

Высшее спортивное образование, квалификация "Тренер".
- БНТУ, спортивно- инженерный факультет, курсы "Фитнес и бодибилдинг", квалификация "инструктор тренажёрного зала.
- 16 лет тренировочного стажа в тренажерном зале.
- 10 лет опыт работы персональным тренером.
- Персональные и сплит тренировки для мужчин и женщин, работа с детьми и подростками.
- Основной уклон на оздоровительный фитнес и бодибилдинг для здоровья.
- Корректировка фигуры, осанки.
- Рекомендации по витаминам и добавкам и спортивному питанию.
- Индивидуальный подход к каждому, учитывая его особенности и физические возможности.
- Персонализированные программы тренировок с учетом вашего уровня подготовки и особенностей организма.
- Техника и безопасность, контроль правильного выполнения упражнений для предотвращения травм.
- Коррекция питания, рекомендации по сбалансированному рациону для достижения максимального результата, составление плана питания под ваши цели и образ жизни.
- Мотивация и поддержка, вдохновение на каждом этапе тренировочного процесса.